Trening sa pogledom na zaliv i jednim od izazovnijih uspona u Boki
- Grad: Tivat
- Distanca: 10km
- Uspon: 320m
- Podloga: Asfalt
Svi znamo da je trčanje po stazi sa dobrim usponom neophodno za rekreativca koji želi da popravi svoje rezultate. Kad naša mala trkačka grupa iz Tivta trči uzbrdo, skoro uvijek biramo omiljenu stazu do Gornje Lastve. Krećemo sa same obale, od Doma vojske, gdje se okupljamo i zagrijavamo. A onda uz more, prelazimo prvi kilometar prema Seljanovu i Donjoj Lastvi.
Malo prije crkve Svetog Roka skrenemo desno i tu počinje uspon. Put nas vodi kroz naselje koje postepeno prelazi u zasade pitomog kestena i maslinjake sa obje strane puta. Uspon je uglavnom ravnomjeran, a razgovor među trkačima sve teži zbog napora.
Ono što ovu stazu čini neodoljivom je pogled na čitavi Tivat i veliki dio zaliva. Teško je odoljeti, a ne zastati da bi se napravila neka dobra fotografija. Posle još tri-četiri kilometara uspona, stižemo do sela Gornja Lastva, lokalne crkve i izvora sa vodom koji nas je mnogo puta spasio (osim kada bi od ljetnje žege iznenada presušio). Osvježeni trčimo, odnosno letimo nazad nizbrdo, sve do mjesta polaska.
Ukupna dužina staze je 10 kilometara. Po završetku treninga svakako preporučujemo da trkačka grupa pođe na kafu u jedan od lokala pored mora i tamo sabere utiske o ovom kvalitetnom treningu.
Gornja Lastva: Selo iznad Tivta sa jednim od najljepših pogleda u Boki
Gornja Lastva je staro kameno selo smješteno na oko 300 metara nadmorske visine, iznad Tivta. Nekada je bila glavno naselje ovog kraja, dok se život vremenom preselio ka obali. Danas je poznata po autentičnoj arhitekturi, uskim kamenim ulicama i jednom od najljepših vidikovaca u Boki Kotorskoj. Upravo zbog tog spoja istorije, prirode i pogleda, predstavlja idealnu destinaciju za trkače koji žele više od običnog treninga.